《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》开宗明义指出，限制我们人生发展的不是世界，而是思维里的墙，也就是心智模式，心智模式的优劣决定了我们人生的高度。这本书深入分析一个人在思想、事业和个人生活这3个层面可能存在哪些局限，如何才能打破这些局限，走向更加成功和幸福的人生。

这本书主要讲述了3个重点内容。

第一个重点，是我们人生的局限不在于世界的边界，而在于我们思维里的墙，也就是我们心智模式的局限。拥有更完善的心智模式，才能拥有更美好的人生。我们经常以为，我们亲眼看到的就是事实和真相。如果我们碰了壁、倒了霉，那是因为外部条件还不够好，限制我们的是世界现在的样子，是物质文明现有的发展水平。而古典认为，其实我们看到的只是我们想看到的东西。真正限制我们的不是现实世界中触摸到的墙，而是思维里看不见的墙，也就是我们的心智模式。心智模式其实就是一套我们大脑内部的程序，就像电脑里的Windows系统。人脑和人脑的物理差距并不是很大，但是因为系统软件的不同，运行起来的效果就会有巨大的差距。那什么是心智模式呢？简单地说，就是我们如何按照自己的方式去理解这个世界，理解我们和这个世界的关系，从而决定我们如何去行动的一套思维模式。作者给我们归纳出了心智模式的3种来源：直接经验，间接经验和推理归纳。心智模式的第一种来源，直接经验，就是我们对世界的直接体验和观感，小时候被狗咬过的人，长大以后对狗抱有恐惧心理是很容易理解的；而从小和狗狗亲如一家，和爸妈一起抚养过、亲近过小狗的孩子，长大以后对狗也往往比较友善。心智模式的第二种来源，间接经验，就是我们从别人那里获得的经验，比如很多人说法国人浪漫，德国人严谨，久而久之我们就信以为真，自己和法国人、德国人打交道的时候也会抱有这样先入为主的成见。但是我们反过来问：难道这世上就没有一个浪漫的德国人和一个严谨的法国人吗？显然间接经验也有它的局限所在。心智模式的第三种来源，就是推理和归纳，有很多人会说，单亲家庭的孩子容易出现性格问题，不容易取得大的成就。听起来好像是有些道理，别人家的孩子从小都是在父爱和母爱双全的环境中长大，而单亲家庭的孩子，很可能只体会过来自父亲或者母亲的关爱。但是这种推断真的成立吗？有很多取得巨大成就的名人都来自单亲家庭，远的有孔子、孟子、成吉思汗，近的有鲁迅、胡适和老舍，在外国，我们熟悉的牛顿、安徒生、马克吐温、卓别林、萨特、奥巴马，都是在青少年甚至幼年时期就失去了父亲，但是他们在各行各业都取得了举世瞩目的成就。可见我们日常的推理和归纳得出的心智模式也有它的局限所在。既然这3种来源都会造成我们心智模式的局限，是不是我们就没有办法破解掉这些局限，得到我们想要的人生了呢？当然是有办法的。作者指出：心智模式最神奇的地方就在于，虽然我们改变不了自己的过去，但是我们却能改变我们对过去的看法，进而对我们的行动和决策产生积极的影响，让我们距离自己想要的人生更近一步。书中列举了日本的经营之神松下幸之助的例子：一般人都认为，出身贫寒、体弱多病、文化水平低，这三件事只要摊上一件，这辈子想要出人头地就没有机会了，但是松下幸之助很不幸，这三件事他都赶上了，可他却一点也不悲观，他觉得托贫穷的福，自己很小就会做擦皮鞋、卖报纸这些苦工，得到了宝贵的人生经验；而正因为自己从小体弱多病，才会重视锻炼身体，到了老年也能保持强健的体魄；他小学都没有毕业，所以他才会特别重视学习，一生中不断地向各种各样的人请教，提升自己的认知。你看，松下老先生的心智模式特别的了不起，就在于他看待过去的视角和大部分人都不同，这种模式帮助他积极地筹划未来，把过去的不利因素转化为未来的有利因素。我们每一个人，都可以不断地升级自己的心智模式，让自己成为一个更好的人。

第二个重点，是关于工作问题，你要努力寻找你内心的基线，正确看待简历和求职的关系，想要在职场上获得长远的发展，年轻人可以考虑首先投资自己。就是当你踏入一个未知的领域时，先不要急着做出选择，给自己一段时间去尝试、去观察，看看在这个领域当中，什么样的选择是相对来说比较好的，渐渐地积累经验，调整你的预期，设定一个你能欣然接受的标准，这个标准就是基线。这样做有两个好处：一是避免你后悔，二是避免你错过。“后悔”就是经历得太少，还没有好好做比较，就着急做出了选择，结果后来看到了好的机会，一时又不能跳槽，后悔不已；而“错过”就是明明已经遇到了好工作，却总是贪心，想看看还有没有更好的，结果没有抓住，错过了好工作。作者在书中写到，在求职过程中另一件非常重要的事，就是弄清楚简历和入职的关系。成功入职并不一定需要简历，如果你目标感够强，愿意尝试其他方法，也是能够得到心仪的工作的。作者指出了一个重要的门路，就是进行职业访谈。通过访谈，你可以接触到业内的优秀人士，了解一个职业，同时也是求职的好方法。你可能担心这些优秀人士会拒绝你的访谈请求，其实只要你勇敢去尝试，总会有人原意接受你的访谈，因为优秀的人才都有一个共同的优秀品质，就是乐于帮助别人。作者的职业规划班上就有一个学员叫小周，她是通过职业访谈求职的高手。她先跟别人约时间，访谈的时候总会问两个问题：如果我这样一个人想要进入这个职业，您会给我什么建议呢？还有，什么时候，我会知道我能胜任这样一份工作？如果前期跟人家谈得好，对方会给她提一些关键意见和硬性要求。接下来的几周里面，小周会经常跟对方沟通，给他们看一看自己的计划书，听听对方专业人士对计划书的看法。3个月后，她带着简历和这段时间积累起来的富有针对性的案例，来应聘这家公司了。结果可想而知，应聘非常顺利，因为她已经把自己定制成了这个企业对口需要的人才。这样目标感强的人，有针对性地进行一轮职业访谈，能够胜过10份精心设计的简历。

第三个重点，是人生的快乐和幸福都由你自己做主，一个人应当进入掌控者模式，摆脱受害者模式，活出自己的幸福，而不要活在父母设定好的剧本里。作者指出：很多人的生活阴晴不定，偶尔快乐，却常常痛苦，原因就是他们一直没有摆脱受害者模式。他们觉得自己心情变得不好，一定是外界的原因造成的，而不是自己的原因。他们以为换个环境，就能改变生活，于是从一个地方换到另一个地方，从这个人身边换到那个人身边，却并没有更加幸福。岂不知，不会游泳的人换再多泳池也还是不会游泳。他们真正需要的是跳出这种模式，真正掌控自己。为什么我们会沉溺在受害者状态里呢？因为很多人都会享受这个过程。他们可以推卸责任、保住自己的面子，比如小孩子考试不及格，他觉得不是自己不好好学，而是老师讲得不好；大人有时候工作没有按时完成，不是不求上进，而是昨天任务太多，太累了。受害者喜欢把一切责任都推卸出去，事不关己高高挂起。结果他们活在自我欺骗的谎言里，一事无成。这样的受害者模式，放弃了自己能做主、能掌控的部分，把自己生活的喜怒哀乐都交给别人做主，结果就是害人害己，永远得不到真正的快乐。作者认为，要获得真正的快乐，一定要摆脱受害者模式，进入掌控者模式，掌控你自己的人生。任何人在面对不公、面对生活中的困难的时候，如果能够不抱怨、不推诿、不妥协，掌控自己的生命，努力解决问题，就能够掌控生活中的不如意，甚至可以改变他人的生命，走向真正的成功和快乐。而关于幸福，作者认为，你的幸福是独一无二的，不要活在父母为你设定好的剧本里。如果你按父母的意愿生活，最后会是一场双输的游戏；如果你能用自己的方式找到幸福，即便一开始父母反对，终有一天你能过上自己想要的生活，同时让父母为你感到骄傲和幸福，达到双赢的结果。